5月21日上午9时，连云港市启动2022年全国科技活动周(连云港市第34届科普宣传周)暨全国科技工作者日。江苏海洋大学老科协组队8位专家教授参加了此次活动。老科协会长刘平昌教授、周庆功教授、胡喜兰教授、张林维副教授、吴立生副研究员、许伟副教授、图书馆张鼐馆员、老科协秘书处王佃荣老师等8位专家在活动现场参加科普宣传与咨询。

老科协精选9个科技咨询项目：高考、法律、健康健身、生活中的化学、饮食与健康、摄影技术基础、无人机摄影、科技资料查询、老年智能手机使用。

启动仪式后，咨询服务正式开始。省市领导来到我们摊位前驻足察看，刘平昌会长介绍了8位专家，简要介绍了咨询服务内容及特色。省市领导对咨询项目给予很高的评价。

在健康咨询台前，咨询对象多为中老年人。“早晚各一小时广场舞运动，是否适合？”“用餐后多长时间可以运动？”针对这些问题，周庆功教授给出专业建议，他指导大家如何将有氧运动和无氧运动有效结合，达到科学锻炼身体的最佳效果。关于咨询者提出早晚各一小时广场舞的问题，周庆功教授给出建议：运动强度及运动量因个体差异较大，要以第二天没有明显身体疲劳感并有较好运动欲望为合适强度。

胡喜兰教授在退休前从事化学、药学专业的教学，这次，她选择生活中化学为咨询项目，还做了一些营养药膳的食品样品。有两位60多岁夫妇咨询脑血栓后遗症后怎样饮食锻炼康复，胡喜兰教授给予了耐心的解答。周庆功教授也给这对夫妇一些康复的建议，要先做必要的检查诊断，对症适当锻炼。

在法律咨询摊位，前来咨询的人纷纷提出各自的疑问，“内容传销犯罪量刑”“犯罪嫌疑人申诉程序”“民间借贷长期不能偿还”“父母欠债子女是否要偿还”“企业用工辞退补偿”等，刘平昌教授一一作了解答。

高考临近，报考学校及专业也成为最热门的话题，刘平昌、吴立生向咨询者们详细介绍了江苏海洋大学的综合办学及人才培养情况，并分析了江苏海洋大学近几年的招生情况，为他们详细解答了很多报考疑问，并给出报考建议。

在张林维教授的咨询摊位前，市民就食品安全与营养健康方面也有一些咨询。“病后恢复饮食的注意事项”“高血脂的饮食问题”“痛风与饮食、老年保健营养”“营养保健食品的选用”等，张林维教授分别给予解答。

在智能手机使用咨询台前，王佃荣老师手把手教老人们如何使用手机挂号看病、微信付款，如何使用“我的连云港”扫码进入各种场所及其他功能，拍照怎样发原图、出行怎样发定位、导航。

此外，咨询会上，老科协成员们与JARI health（杰瑞药业保健品事业部）毛部长从药学和保健食品方面就NMN（尼克酰胺单核苷酸）和CoQ10在国内市场开发应用等方面进行了探讨。