12月4日，体育学院开展以“大学生活，从心开始”为主题的心理讲座。体育学院党总支书记张萍主讲，体育学院2020级全体学生参加。

张萍围绕“什么是心理适应”“大学新生面临的变化”“常见心理适应问题”“如何完成心理适应”四个方面展开讲座内容。她向同学们讲述了大学学习与中学学习的不同之处，鼓励同学们选好新的奋斗目标，培养良好的学习兴趣，防止目标缺失。她说：“适应是终身的任务，是大学的起点，要开启多维度的大学，绽放多向度的青春”。张萍还向同学们介绍了大学生常见的心理适应问题，引起同学们的重视，及时体察自身或朋友的心理健康状况。

本次讲座，引导同学们引发思考，检视自身大学心理适应情况，学会自我调适，在接下来的学习生活中遇见更好的自己。